こんにちは、スタッフの I です。
梅雨明けもして、一気に暑くなりましたね～(*_*;
皆様、体調を崩さない様に気をつけて下さい。
さてさて１つ小噺を、昨日はコマチ家具の定休日、休みの日に限って
早起きしてしまう私。（仕事の日は、いつも時間ギリギリまで寝てます。）
ボケ～としていると、ふと妻から一言「ジョギングでもしてくれば！」。
はい？（せっかくの休日に何言っちゃてんのこの人と内心思いつつ・・・）
１０分後・・・。近くにある大きめの公園に到着。（家を追い出された状態。）
ゆっくり軽～く、５ｋｍぐらい走ったら帰ろうかなと考えながらスタートです。
１０分後・・・・。自分自身でドクターストップ！！距離にして１ｋｍ程（笑）
汗の量と呼吸の乱れ方が半端なかったです。ハイ。
走りながらハヒィ～ハヒィ～言ってましたからね。
ここまで体力が低下していたとは、知りませんでしたよ(+o+)
そして走っていて気が付いたことは、昔より脚が上がらなくなった事！
何かナメクジみたいな走り方でしたね。（本人はカモシカの気持ち）
自分が嫌いになりそうです（笑）
夕方からは、プールに行って泳いできました。（これも妻に言われて。）
２時間みっちりと！
おかげで今日は、全身筋肉痛です☆
あはは、昨日の休みはなんだったんだろう。。。
皆様、運動は適度に程々にが一番ですね。
それでは、失礼致しますm(__)m
